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		<title>Gesund vom Grill</title>
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		<pubDate>Tue, 07 Feb 2012 09:22:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ernährung]]></category>
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		<description><![CDATA[Mal ehrlich &#8211; wenn man sich eine Mahlzeit vom Grill vorstellt, f&#228;llt es einem sehr schwer die Worte Gesund und leicht damit in Verbindung zu bringen. Dabei ist es &#228;u&#223;erst einfach, das Grillrost mit leckeren, gesunden Speisen zu f&#252;llen. Zun&#228;chst sollte man den eigenen Geschmack nat&#252;rlich in den Vordergrund stellen. Gesundes Grillen bedeutet n&#228;mlich nicht, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft size-medium wp-image-87" title="Gesunde Ern&#228;hrung" src="http://www.fresh-pur.de/wp-content/uploads/2012/02/iStock_000012559947XSmall_Christopher-Nuzzaco-280x300.jpg" alt="" width="118" height="126" />Mal ehrlich &#8211; wenn man sich eine Mahlzeit vom Grill vorstellt, f&#228;llt es einem sehr schwer die Worte Gesund und leicht damit in Verbindung zu bringen. Dabei ist es &#228;u&#223;erst einfach, das Grillrost mit leckeren, gesunden Speisen zu f&#252;llen.</p>
<p>Zun&#228;chst sollte man den eigenen Geschmack nat&#252;rlich in den Vordergrund stellen. Gesundes Grillen bedeutet n&#228;mlich nicht, dass man zwingend auf etwas verzichten muss. Fleisch, zum Beispiel, geh&#246;rt nach wie vor auf den Grill, auch wenn man sich bewusst gesund ern&#228;hren m&#246;chte. Es kommt nur darauf an, wie das Fleisch im Vorfeld behandelt wurde. So sollte man zum Beispiel gep&#246;keltes und ger&#228;uchertes Fleisch meiden. Bei hohen Temperaturen bilden sich gesundheitsgef&#228;hrdende Stoffe, auf die man auch leicht verzichten kann, indem nur frisches und gut behandeltes Grillfleisch gekauft wird.</p>
<p>Mit einer gezielten Auswahl des Grills kann man ebenfalls bereits etwas f&#252;r die Gesundheit tun. Der <a title="Elektrogrills" href="http://www.bbq-shop24.de/elektrogrills/" target="_blank">Elektrogrill</a> hat den Vorteil die Speisen rauchfrei zu garen und verf&#252;gt in moderner Ausf&#252;hrung h&#228;ufig &#252;ber Auffangbecken f&#252;r Fett und Fleischsaft. Fett und Fleischsaft k&#246;nnen n&#228;mlich ebenfalls gesundheitssch&#228;dliche Substanzen frei setzen, wenn sie mit den Heizst&#228;ben oder mit der Glut in Ber&#252;hrung kommen. Noch besser ist jedoch die Verwendung von sehr magerem Fleisch. N&#228;here Informationen zu unterschiedlichen Grillarten und -modellen k&#246;nnen unter <a title="BBQ-Shop24" href="http://www.bbq-shop24.de/" target="_blank">www.bbq-shop24.de</a> aufgerufen werden.</p>
<p>Beim gesunden Grillen d&#252;rfen verschiedene Gem&#252;sesorten nat&#252;rlich nicht fehlen. Auch hier gibt es wieder verschiedene Grill-Modelle, die durch besondere Vorrichtungen und Extras das Grillen mit Gem&#252;se oder sogar Obst spielend leicht machen. Grunds&#228;tzlich l&#228;sst sich so gut wie jedes Gem&#252;se auf dem Grill zubereiten. Je nach Hitzeentstehung bietet es sich an, Gem&#252;se in Alufolie zu wickeln, damit es in Ruhe garen kann ohne direkt &#228;u&#223;erlich anzubrennen. Anders als beim Kochen, wo man gew&#246;hnt ist Gew&#252;rze einzusetzen, wird man feststellen, dass man auf einem Grill die nat&#252;rlichen Aromen der Gem&#252;sesorten besonders gut zum Vorschein bringen kann. Natur pur schmeckt da am allerbesten und ist dar&#252;ber hinaus auch sehr gesund.</p>
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		<title>Party- und Geburtstagsdeko f&#252;r jeden</title>
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		<pubDate>Mon, 06 Feb 2012 12:05:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Feierlichkeiten]]></category>
		<category><![CDATA[Geburtstage]]></category>
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		<description><![CDATA[F&#252;r Geburtstagskinder von eins bis 100 ist eine sch&#246;ne Geburtstagsdeko das A und O der Party. Wer keine Geduld, Ideen oder Zeit hat zum selber machen, ist mit dem online Shop party-extra gut bedient. Denn hier findet man alles, von kleinen Aufmerksamkeiten bis zu Girlanden und Luftballons. Auch kann man f&#252;r die Kinder eine Mottoparty [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignright size-medium wp-image-93" title="Dekoration" src="http://www.fresh-pur.de/wp-content/uploads/2012/02/luftballons_dawnpoland-300x277.jpg" alt="" width="192" height="178" />F&#252;r Geburtstagskinder von eins bis 100 ist eine sch&#246;ne <a href="http://www.party-extra.de/Kindergeburtstag/" target="_blank">Geburtstagsdeko</a> das A und O der Party. Wer keine Geduld, Ideen oder Zeit hat zum selber machen, ist mit dem online Shop party-extra gut bedient. Denn hier findet man alles, von kleinen Aufmerksamkeiten bis zu Girlanden und Luftballons. Auch kann man f&#252;r die Kinder eine Mottoparty gestalten, zu der dann alles Zubeh&#246;r geliefert wird. Das kann ein Geburtstag der Prinzessin genauso sein, wie der des Starfu&#223;ballers. Die Gruselparty steht vielleicht ein Halloween auf dem Programm f&#252;r &#228;ltere Kinder und die Smiley Party kann jedes Alter erfreuen. Dazu noch als Spiel die Pinatas, und schon kann es los gehen, die Geburtstagsdeko anzubringen. Das allein macht schon Spa&#223; und l&#228;sst die Erwachsenen an der kindlichen Freude teilhaben. Die Geburtstagsdeko kann von den Kindern entweder selbst mit ausgesucht werden oder aber als &#220;berraschung dienen. Das kommt ein wenig drauf an, ob Sie Zeit haben, mit Ihren Kindern zu basteln. Oder vielleicht die Gro&#223;eltern?</p>
<p>Selbst f&#252;r Erwachsene gibt es bei der Deko viele Highlights, ob nun Zahlen oder Blumen, alles was das Herz begehrt rund um das Thema Deko kann man hier finden.</p>
<p>Dekozahlen und manches andere findet in vielen Arten beim Geburtstag seine Anwendung. Wenn Freunde und Familie eingeladen sind, und man kann die Wohnung sch&#246;n herrichten, kommt so richtig Feierstimmung auf. Die Deko kann entweder im Haus angebracht werden, oder auch im Garten. Vergessen Sie den Eingang nicht, damit jeder gleich beim Kommen sieht, das es bei Ihnen etwas zu feiern gibt.</p>
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		<title>Mit Hilfe der Pflanzenwelt nat&#252;rlich gesund bleiben</title>
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		<pubDate>Mon, 30 Jan 2012 13:04:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>
		<category><![CDATA[Medikamente]]></category>

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		<description><![CDATA[Kann man mit Hilfe von Heilpflanzen gesund bleiben? Die Antwort lautet eindeutig &#8220;Ja&#8221;, denn schonend verarbeitete und sorgf&#228;ltig zusammen gestellte Pr&#228;parate aus Heilpflanzen sind oftmals eine sehr wirksame und preiswerte Alternative zu Arzneimitteln, werden aber auch mit gro&#223;em Erfolg unterst&#252;tzend zu &#228;rztlich verordneten Medikamenten eingesetzt. Ganz besonders zur Behandlung leichterer Alltagserkrankungen wie Erk&#228;ltungskrankheiten und Verdauungsst&#246;rungen [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft size-medium wp-image-83" title="Mit der Pflanzenwelt gesund bleiben" src="http://www.fresh-pur.de/wp-content/uploads/2012/02/iStock_000009435121XSmall_Larisa-Lofitskaya-201x300.jpg" alt="" width="201" height="300" />Kann man mit Hilfe von Heilpflanzen gesund bleiben? Die Antwort lautet eindeutig &#8220;Ja&#8221;, denn schonend verarbeitete und sorgf&#228;ltig zusammen gestellte Pr&#228;parate aus Heilpflanzen sind oftmals eine sehr wirksame und preiswerte Alternative zu Arzneimitteln, werden aber auch mit gro&#223;em Erfolg unterst&#252;tzend zu &#228;rztlich verordneten Medikamenten eingesetzt.</p>
<p>Ganz besonders zur Behandlung leichterer Alltagserkrankungen wie Erk&#228;ltungskrankheiten und Verdauungsst&#246;rungen oder auch leichten Atemwegserkrankungen eignen sich Pr&#228;parate aus Heilpflanzen hervorragend. Zur Bek&#228;mpfung und raschen Linderung dieser Bagatellerkrankungen haben sie sich seit Jahren bew&#228;hrt und sind weitaus mehr als nur ein harmloses Mittel zur Eigentherapie.</p>
<h3>Heilpflanzen – Nat&#252;rliche Gesundheit im gr&#252;nen Bereich</h3>
<p>Mit Heilpflanzen nat&#252;rlich gesund bleiben und sich jung f&#252;hlen ist sicher keine Utopie. Altern ist zwar ein ganz nat&#252;rlicher Prozess, doch durch unsere Lebensweise und den gezielten Einsatz von Heilpflanzen haben wir die M&#246;glichkeit, diesen Prozess zu verlangsamen. Die Bl&#228;tter des Ginkgo-Baums etwa kr&#228;ftigen s&#228;mtliche Gef&#228;&#223;e und steigern die Gehirnleistung, die Artischocke oder der L&#246;wenzahn bek&#228;mpfen Stoffwechselschw&#228;chen.</p>
<h3>Nat&#252;rlich gesund bleiben</h3>
<p>Ebenso gibt es viele hochwirksame Tees aus Heilpflanzen f&#252;r die Organpflege, f&#252;r die Leber, f&#252;r das Herz und die Nieren oder auch f&#252;r die Seele. Sorgf&#228;ltig ausgew&#228;hlt und gezielt angewandt werden sie auch in der Naturheilkunde und der traditionellen Chinesischen Medizin eingesetzt und haben sich als h&#246;chst wirkungsvoll erwiesen.<br />
Die Heilpflanzenkunde ist eine sehr alte Medizinlehre mit langer Tradition. Medikamente wie das <a href="http://www.docjones.de/medikamente/sabal-sandoz" target="_blank">Medikament Sabal Sandoz</a> greifen diese nat&#252;rlichen Wirkstoffe auf und heilen somit auf nat&#252;rlicher Basis. Bereits in der Antike angewandt, heilten sie schon damals viele Krankheiten mit gro&#223;em Erfolg. Mit Sabal Sandoz lassen sich beispielsweise Beschwerden beim Wasserlassen auf nat&#252;rliche Weise behandeln.<br />
Die regelm&#228;&#223;ige Anwendung von individuell auf den Einzelnen zusammen gesetzten Pr&#228;paraten, Tees oder Salben aus Heilpflanzen bewirkt Kr&#228;ftigung, St&#228;rkung und sogar Heilung und setzen sogar Selbstheilungskr&#228;fte frei.<br />
Zusammenfassen l&#228;sst sich sagen, dass hochwertige Pr&#228;parate wie Sabal Sandoz aus Heilpflanzen, je nach Schwere der Krankheit begleitend zur Schulmedizin oder als Alternative dazu eingesetzt sehr gute Erfolge erzielen.<br />
Weitere Informationen zur Pflanzlichen Medizin gibt es auch auf <a href="http://www.docjones.de/krankheiten" target="_blank">http://www.docjones.de/krankheiten</a>.</p>
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		<title>Frisches aus der Mikrowelle</title>
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		<pubDate>Fri, 23 Dec 2011 10:21:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ernährung]]></category>
		<category><![CDATA[Kochen]]></category>
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		<description><![CDATA[Frisch und fertig schlie&#223;en sich bei Lebensmitteln schon lange nicht mehr aus. Denn immer neuere Methoden des Schockfrostens oder bei Verwendung von vitaminhaltigem Gem&#252;se in Fertiggerichten tragen daf&#252;r Sorge, dass auch derjenige, bei dem es mit dem Essen einmal schnell gehen soll, nicht auf Gesundes verzichten muss. Doch auch, wer dem nicht traut und am [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Frisch und fertig schlie&#223;en sich bei Lebensmitteln schon lange nicht mehr aus. Denn immer neuere Methoden des Schockfrostens oder bei Verwendung von vitaminhaltigem Gem&#252;se in Fertiggerichten tragen daf&#252;r Sorge, dass auch derjenige, bei dem es mit dem Essen einmal schnell gehen soll, nicht auf Gesundes verzichten muss. Doch auch, wer dem nicht traut und am liebsten den eigenen Kochl&#246;ffel schwingt, kann jedoch im Gro&#223;format produzieren und nach und nach seine gr&#252;nen Kreationen genie&#223;en. Und schnell geht es auch noch, die eigens fabrizierte Tomaten-Lauchlasagne oder den Biokohlrabieintopf wieder essbar zu machen nach dem Tiefk&#252;hlen – dank Mikrowelle. Hier kann schnell wieder aufgew&#228;rmt werden, was zuvor eigenh&#228;ndig gekocht wurde. Die Vitamine und Spurenelemente bleiben erhalten, Zusatzstoffe wurden keine verwendet, und so kann man auch unter Zeitdruck gesunde Kost zu sich nehmen.<br />
<img class="alignleft size-full wp-image-69" title="Gem&#252;se" src="http://www.fresh-pur.de/wp-content/uploads/2011/12/marktstand_mit_gemuese_14116_adpic.png" alt="" width="240" height="160" /><br />
Auch hat diese so &#228;u&#223;erst praktische K&#252;chenhilfe mittlerweile gl&#252;cklicherweise ihren Ruf von gef&#228;hrlicher Strahlung und unangenehmen geschmacklichen Nebenwirkungen verloren und wird auch von Freunden organisch angebauter Lebensmittel durchaus zum Aufw&#228;rmen und Auftauen diverser Speisen verwendet. Ebenso finden sich inzwischen so zahlreiche Formen und Farben bei den Haushaltsger&#228;ten, dass jeder <span style="color: #0000ff;"><span style="text-decoration: underline;"><a href="http://www.preis.de/katalog/Mikrowellen/6,331.html">die f&#252;r ihn geeignete Mikrowelle erwerben</a></span></span> kann. Auch, ob es eine Variante mit integriertem Grill sein darf oder besser das Modell mit besonders schonender Verfahrensweise f&#252;r frisches Gem&#252;se und leichte Fleischkost, bleibt jedem selbst &#252;berlassen. Wer es besonders ausgefallen mag, der kann neuerdings auch auf ein Ger&#228;t mit USB-Port zur&#252;ckgreifen. Dem brasilianischen Haushaltsger&#228;te-Unternehmen BGH waren die Piepger&#228;usche, die die Beendigung des Erhitzvorganges bekunden, nicht mehr originell genug: Der Lieblingssong darf es jetzt sein, der aus der Mirkowelle erklingt, sobald die eingestellt Aufw&#228;rmzeit abgelaufen ist. Muss nur noch sichergestellt werden, dass man dann trotzdem das Essen gleich heraus nimmt. Denn wer sich im neuesten Charthit verliert und erst nach einigen Minuten die T&#252;r wieder &#246;ffnet, der findet m&#246;glicherweise einen inzwischen wieder erkalteten Gem&#252;seauflauf auf seinem Teller vor. Gesund ist er allerdings trotzdem noch.</p>
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		<title>Cleantech spielt auch bei Lebensmitteln eine Rolle</title>
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		<pubDate>Thu, 22 Dec 2011 08:00:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Cleantech]]></category>
		<category><![CDATA[Lebensmittelproduktion]]></category>

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		<description><![CDATA[Der Wirtschaftszweig Cleantech hat in den letzten Jahren eine immer st&#228;rkere Bedeutung gewonnen. Immer mehr Unternehmen befassen sich mit Cleantech-Verfahren. Da bleiben nat&#252;rlich auch Landwirtschaft und Lebensmittelproduktion nicht au&#223;en vor. Grunds&#228;tzlich ist der Begriff Cleantech recht breit gef&#228;chert. Er kann im Prinzip f&#252;r alles M&#246;gliche stehen was sich mit der umweltfreundlichen und effizienten Nutzung von [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignright size-medium wp-image-75" title="Brennessel" src="http://www.fresh-pur.de/wp-content/uploads/2011/12/iStock_000004083775XSmall_Andreas-Weber-300x199.jpg" alt="" width="210" height="139" />Der Wirtschaftszweig Cleantech hat in den letzten Jahren eine immer st&#228;rkere Bedeutung gewonnen. Immer mehr Unternehmen befassen sich mit Cleantech-Verfahren. Da bleiben nat&#252;rlich auch Landwirtschaft und Lebensmittelproduktion nicht au&#223;en vor.</p>
<p>Grunds&#228;tzlich ist der Begriff Cleantech recht breit gef&#228;chert. Er kann im Prinzip f&#252;r alles M&#246;gliche stehen was sich mit der umweltfreundlichen und effizienten Nutzung von Ressourcen jedweder Art befasst, egal ob Rohstoffe, Arbeitskr&#228;fte oder Energie. Alles was dazu f&#252;hrt das weniger Ressourcen von N&#246;ten sind, f&#252;hrt am Ende auch dazu, dass die Umwelt geschont wird. Somit verzahnt der Begriff Cleantech das Thema &#214;kologie und &#214;konomie eng mit einander.</p>
<p>Zwar kennt man Cleantech haupts&#228;chlich aus Wirtschaftszweigen wie Transport, IT oder auf im Bereich der produzierenden Industrie, doch spielt sie auch in der Landwirtschaft eine Rolle. Hier k&#246;nnen auf vielen Ebenen vielseitige Ressourcen eingespart werden, beispielsweise bei der Bewirtschaftung von Felder oder der Haltung von Tieren. Cleantech-Verfahren machen es m&#246;glich!</p>
<p>Da die Lebensmittelproduktion eines der wichtigsten Wirtschaftsfelder &#252;berhaupt ist, wenn nicht sogar das wichtigste, ist es auch nicht weiter verwunderlich, dass mehr und mehr Anleger auch in diesem Zusammenhang in den Bereich Cleantech investieren m&#246;chten um so ihr Kapital zu mehren. Unter der Web-Adresse <a href="http://www.thomas-lloyd-cleantech.de/" target="_blank">http://www.thomas-lloyd-cleantech.de/</a> findet man den hierzu passenden Investor. Hier kann man sein Geld Ziel-gerichtet in Cleantech-Fonds investieren und so am aktuell stattfindenden Boom mitverdienen.</p>
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		<title>Nachhaltige Produkte sind auf dem Vormarsch</title>
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		<pubDate>Thu, 08 Dec 2011 13:30:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mode]]></category>
		<category><![CDATA[Bio Mode]]></category>
		<category><![CDATA[Bio Produkte]]></category>
		<category><![CDATA[Öko Mode]]></category>

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		<description><![CDATA[Die Kaufgewohnheiten der Konsumenten ver&#228;ndern sich. Standen noch bis vor einigen Jahren vor allem der Preisfaktor im Mittelpunkt des Interesses, r&#252;cken mittlerweile die Herstellungs- und Produktionsbedienungen in den Fokus der Aufmerksamkeit. Diese Ver&#228;nderung geht einher mit einem weiteren Trend, n&#228;mlich dem zu einem nachhaltigen Lebensstil. Diese Bewegung hat auch einen Namen und nennt sich LOHAS, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignright size-medium wp-image-64" title="Familie" src="http://www.fresh-pur.de/wp-content/uploads/2011/12/iStock_000006638550XSmall_Justin-Horrocks-300x199.jpg" alt="" width="210" height="139" />Die Kaufgewohnheiten der Konsumenten ver&#228;ndern sich. Standen noch bis vor einigen Jahren vor allem der Preisfaktor im Mittelpunkt des Interesses, r&#252;cken mittlerweile die Herstellungs- und Produktionsbedienungen in den Fokus der Aufmerksamkeit. Diese Ver&#228;nderung geht einher mit einem weiteren Trend, n&#228;mlich dem zu einem nachhaltigen Lebensstil. Diese Bewegung hat auch einen Namen und nennt sich LOHAS, kurz f&#252;r Lifestyle of Health and Sustainability. Bei dieser Bewegung handelt sich nicht um eine homogene Gruppe, sondern vielmehr um eine buntgemischte Gruppe, die alleine durch die Auffassung verbunden ist, dass nur eine nachhaltige Lebensweise die Welt ver&#228;ndern kann und jeder Konsument durch sein Handeln eine Einfluss darauf hat.</p>
<h4 align="LEFT">Alles Bio oder was?</h4>
<p>Im Mittelpunkt dieser Bewegung steht der Wunsch nach einem nachhaltigen Lebensstil und die Forderung nach Bio Produkten. Bei Bio Produkten sind nicht nur Bio Lebensmittel gemeint, sondern genau so Bio und &#214;ko Mode, also Textilien, die aus einer biologischen Produktion stammen und ohne Schadstoff hergestellt wurden. Bei <a href="http://www.bioloa.de/" target="_blank">Bio Mode</a> denkt man h&#228;ufig an, alt 68er mit langen Haaren und einem etwas eigenen Modegeschmack. Damit hat moderne Bio Mode allerdings nicht viel gemein. &#214;ko Mode orientiert sich dabei an genau den gleichen Modetrends wie herk&#246;mmliche Modelabel, allerdings wird bei der Produktion darauf geachtet, dass beispielsweise Bio Baumwolle zum Einsatz kommt. So sehr auch der Wunsch nach nachhaltigen Bioprodukten zu begr&#252;&#223;en ist, sollte dabei nicht au&#223;er Acht gelassen werden, dass durch eine biologisch korrekte Herstellung auch Nachhaltig die Umwelt geschont wird. So muss sich jeder Konsument fragen, ob er es mit seinem &#246;kologischen Bewusstsein vereinbaren kann, Bio&#228;pfel aus S&#252;damerika zu kaufen, die zwar Nachhaltig angebaut wurden, aber deren Transport einen sehr hohen CO2 Aussto&#223; verursacht hat.</p>
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		<title>Die richtige Ern&#228;hrung bei Sodbrennen</title>
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		<pubDate>Tue, 29 Nov 2011 15:21:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ernährung]]></category>
		<category><![CDATA[richtige Ernährung]]></category>
		<category><![CDATA[Sodbrennen]]></category>

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		<description><![CDATA[Sie leiden an Sodbrennen und m&#246;chten dem unangenehmen Schmerz endlich ein Ende setzen? Dann m&#252;ssen Sie zun&#228;chst herausfinden, was die Ursache f&#252;r Ihr Leiden ist. F&#252;r Sodbrennen ist oftmals nur eine falsche Ern&#228;hrung verantwortlich. Wie die Ern&#228;hrung mit Sodbrennen zusammenh&#228;ngt, was Sie &#228;ndern sollten und auf was Sie dringend verzichten sollten, lesen Sie im Weiteren. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Sie leiden an Sodbrennen und m&#246;chten dem unangenehmen Schmerz endlich ein Ende setzen? Dann m&#252;ssen Sie zun&#228;chst herausfinden, was die Ursache f&#252;r Ihr Leiden ist. F&#252;r Sodbrennen ist oftmals nur eine falsche Ern&#228;hrung verantwortlich. Wie die Ern&#228;hrung mit Sodbrennen zusammenh&#228;ngt, was Sie &#228;ndern sollten und auf was Sie dringend verzichten sollten, lesen Sie im Weiteren.</p>
<h2>Bedeutung der Ern&#228;hrung f&#252;r Sodbrennen</h2>
<p>Sodbrennen kann wie bereits erw&#228;hnt durch die Ern&#228;hrung ausgel&#246;st werden. Denn nach der Nahrungsaufnahme, vor allem bestimmter Lebensmittel, wird vermehrt Magens&#228;ure produziert. Gelangt Magens&#228;ure dann in die Speiser&#246;hre, kommt es zum Sodbrennen. Um dies zu vermeiden, muss eben die Ern&#228;hrung umgestellt beziehungsweise angepasst werden.</p>
<h2>Ern&#228;hrungstipps bei Sodbrennen</h2>
<p><img class="alignleft size-medium wp-image-58" title="Gesund sein macht gl&#252;cklich!" src="http://www.fresh-pur.de/wp-content/uploads/2011/11/iStock_000011537501XSmall_Chris-Bernard-300x199.jpg" alt="" width="266" height="176" />Achten Sie zun&#228;chst einmal darauf, mehrere kleine Mahlzeiten einzunehmen, anstatt sich morgens, mittags und abends den Bauch vollzuschlagen. Denn so verhindern Sie eine &#252;berm&#228;&#223;ige Magens&#228;ureproduktion, die zu Sodbrennen f&#252;hren kann.</p>
<p>Kauen Sie Ihr Essen immer gut durch, bevor Sie es schlucken. Denn so beginnt die Verdauung bereits beim Kauen und der Magen wird entlastet. Auch so verhindern Sie eine zu starke Magens&#228;ureproduktion und somit Sodbrennen.</p>
<p>Oftmals ist aber nicht die falsche Ern&#228;hrung unmittelbar der Grund f&#252;r Sodbrennen. Auch &#220;bergewicht kann zu Sodbrennen f&#252;hren, da der Druck auf den Magen hier sehr hoch ist. Verringern Sie also Ihr &#220;bergewicht und setzten Sie so dem brennenden Schmerz ein Ende.</p>
<h2>Was es zu vermeiden gilt</h2>
<p>Einige Dinge sollten Sie im Zusammenhang mit Ihrer Ern&#228;hrung vermeiden, wenn Sie an Sodbrennen leiden. Zun&#228;chst einmal sollten Sie auf fettige Nahrung weitestgehend verzichten, denn diese f&#252;hrt wiederum zu einer vermehrten Magens&#228;ureproduktion. Dasselbe gilt f&#252;r Genussmittel wie zum Beispiel Kaffee.</p>
<p>Vermeiden Sie auch Lebensmittel zu sich zu nehmen, die zus&#228;tzliche S&#228;ure liefen. Dazu geh&#246;rt beispielsweise Wein.</p>
<h2>Andere M&#246;glichkeiten</h2>
<p>Hilft Ihnen die Umstellung Ihrer Ern&#228;hrung nicht dabei das <a href="http://www.omep.de/sodbrennen-behandeln/sodbrennen-hilfe/" target="_blank">Sodbrennen in den Griff zu bekommen</a>, ist die Ern&#228;hrung wohl auch nicht der Ausl&#246;ser. Kl&#228;ren Sie mit Ihrem Arzt ab, was das Sodbrennen bei Ihnen hervorruft.</p>
<p>Solange hilft Ihnen im akuten Fall aber auf jeden Fall ein rezeptfreies Medikament aus der Apotheke. Ein Protonenpumpenhemmer ist hier sehr empfehlenswert. Lassen Sie sich von Ihrem Apotheker dazu beraten.</p>
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		<title>Profi-K&#252;chen f&#252;r angehende Profi-K&#246;che</title>
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		<pubDate>Fri, 25 Nov 2011 12:08:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Küche]]></category>

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		<description><![CDATA[Essen und Trinken wird immer mehr zur Leidenschaft, also auch das damit verbundene Kochen. Weil die Freude am Kochen mehr und mehr um sich greift, kommt es auch in Mode, Hobby-K&#246;chen Koch-Events anzubieten. Diese Events finden sogenannten Kochschulen statt, mit sagenhaft gro&#223;en K&#252;chen, in denen bis zu 12 K&#246;che Platz finden, in manchen Schulen auch [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Essen und Trinken wird immer mehr zur Leidenschaft, also auch das damit verbundene Kochen. Weil die Freude am Kochen mehr und mehr um sich greift, kommt es auch in Mode, Hobby-K&#246;chen Koch-Events anzubieten.</p>
<p>Diese Events finden sogenannten Kochschulen statt, mit sagenhaft gro&#223;en <a href="http://www.alma-kuechen.de/kuechen/" target="_blank">K&#252;chen</a>, in denen bis zu 12 K&#246;che Platz finden, in manchen Schulen auch noch mehr.<img class="size-medium wp-image-49 alignright" title="Kochen" src="http://www.fresh-pur.de/wp-content/uploads/2011/11/iStock_000012559947XSmall_Christopher-Nuzzaco-280x300.jpg" alt="" width="178" height="190" /></p>
<p>Mehrere Stunden werden hier interessierte Menschen mit Tipps und Tricks aus der Gourmet-K&#252;che versorgt. Nebenbei lernen sie auch noch nette, interessante Leute kennen, von denen der Eine oder Andere eventuell auch noch ein Tricks auf Lager haben. Hier werden in geschickter Form Unterhaltung und Kommerz miteinander verbunden, am Ende des Abends gehen die meisten sch&#246;n satt und zufrieden nach Hause.</p>
<p>Die Kochschulen verf&#252;gen &#252;ber ein gro&#223;artiges Equipment. Dazu z&#228;hlen gleich mehrere Back&#246;fen, Warmhalteplatten f&#252;r Teller und K&#252;hlschr&#228;nke mit Eismaschinen. Interessant sind auch die Konvektoren, die man sowohl zur schonenden Dampfgarung als auch f&#252;r das Erhitzen sogenannter „Convenience-food“ verwenden kann. Auch diese Form der Zubereitung ist f&#252;r moderne Menschen von Interesse, da berufst&#228;tige Menschen ja nicht immer kochen wollen und die Convenience-food hierzu einen gesunden Ersatz darstellt.</p>
<p>Es ist schon toll, was sich die <a href="http://www.alma-kuechen.de/" target="_blank">K&#252;chenhersteller</a> und die Ern&#228;hrungsindustrie in den letzten Jahren so alles haben einfallen lassen, um ihren Kunden die Arbeit zu erleichtern.</p>
<p>Sicher wird da in den kommenden Jahren noch eine Menge auf die Verbraucher zukommen. Die Computermessen zeigen ja auch ganz deutlich, dass der Markt f&#252;r Essen, Trinken und Kochen auch f&#252;r die Elektronikindustrie sehr interessant ist. Sicher gibt es eines Tages auch Computer, die die gesamte K&#252;chenarbeit erledigen.</p>
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		<title>Frisches Kochen mit frischen K&#252;chenideen</title>
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		<pubDate>Sat, 19 Nov 2011 10:12:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Küchenplanung]]></category>
		<category><![CDATA[Küchenspüle]]></category>
		<category><![CDATA[Neue Küche]]></category>

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		<description><![CDATA[Frisches Kochen ist nicht nur eine Frage der Zutaten, sondern auch der K&#252;chen. Je mehr Komfort und Funktionalit&#228;t eine K&#252;che bietet, desto mehr ergeben sich M&#246;glichkeiten, das Kochen, Essen und Leben in einer K&#252;che zu genie&#223;en. Diesen Gedanken nehmen immer mehr K&#252;chenhersteller in ihre Planung auf und machen aus ihren K&#252;chenkonzepten sozusagen Werkst&#228;tten des Genusses. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft size-full wp-image-37" title="Koch" src="http://www.fresh-pur.de/wp-content/uploads/2011/11/iStock_000010564733XSmall-Kopie_gerenme.jpg" alt="" width="224" height="168" />Frisches Kochen ist nicht nur eine Frage der Zutaten, sondern auch der <a href="http://www.meda-kuechen.de/" target="_blank">K&#252;chen</a>. Je mehr Komfort und Funktionalit&#228;t eine K&#252;che bietet, desto mehr ergeben sich M&#246;glichkeiten, das Kochen, Essen und Leben in einer K&#252;che zu genie&#223;en. Diesen Gedanken nehmen immer mehr <a href="http://www.meda-kuechen.de/" target="_blank">K&#252;chenhersteller</a> in ihre Planung auf und machen aus ihren K&#252;chenkonzepten sozusagen Werkst&#228;tten des Genusses.</p>
<p>Ein Genuss, der sich vom Zubereiten der Speisen bis hin zum gem&#252;tlichen Zusammensitzen nach dem Essen erstrecken soll.</p>
<p>Gerade, wer schon lange keine neue K&#252;che mehr gekauft hat, wird feststellen, dass mittlerweile immer mehr Funktionen und immer mehr auch der gestalterische Aspekt im Raum K&#252;che Einzug gehalten haben. Waren K&#252;chen fr&#252;her nicht mehr als eine Kochstelle, sind sie heute Zentren des gesellschaftlichen oder famili&#228;ren Lebens geworden. Sie vereinen Design und Funktion gleicherma&#223;en in sich und bieten vor allem innovative und intelligente Funktionen f&#252;r den Koch-Alltag.</p>
<p>Beispiel K&#252;chensp&#252;le: Hier wird mit Edelstahl gearbeitet, es gibt intelligente Abtropfsysteme aus Glas und gro&#223;e flexible Wasserh&#228;hne. Letztere sind manchmal schon eher kleine Duschk&#246;pfe. Sie kommen im Hochglanzdesign daher, sind herausziehbar, mit einem langen Schlauch versehen und somit extrem flexibel in der Anwendung.</p>
<p>Arbeitsplatten k&#246;nnen in verschiedenen Naturstein-Ausf&#252;hrungen und individuell angefertigt werden, mit beliebig angeordneten Ausbuchtungen, variabler St&#228;rke und Tiefe und auch abgerundeten Kanten, damit sich kindersicherer sind.</p>
<p>Dazu kommen Back&#246;fen auf Brusth&#246;he – ebenfalls kindersicher und komfortabler – K&#252;hlschr&#228;nke mit Eisspender oder moderne Lichtl&#246;sungen, die gleichzeitig f&#252;r praktisches und auch stimmungsvolles Licht im Konzept moderne K&#252;che fungieren.</p>
<p>Im Zusammenspiel mit leckeren, frischen Zutaten sorgen moderne K&#252;chen somit f&#252;r eine ganz neue Qualit&#228;t in der privaten Cuisine!</p>
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